Đập cầu lông thuận tay (Forehand Smash) là kỹ thuật đập cầu lông cơ bản nhất và cũng là một trong số những kỹ thuật tấn công được các vận động viên chuyên nghiệp sử dụng nhiều nhất.

Cách đập này dễ luyện tập với hầu hết người chơi cầu lông bởi cách này tạo ra quỹ đạo di chuyển của vợt thường từ phía sau cơ thể lên trước rất tự nhiên và thuận lợi, giúp tăng sức mạnh và tốc độ cú đập. Đây là cách đánh cầu lông cho người mới chơi cơ bản nhất.

Tuy nhiên, kỹ thuật đập cầu thuận tay lại có đường bóng khá dễ đoán. Do đó, nếu cú đập của bạn không đủ mạnh và nhanh, đối thủ có thể tiếp bóng và phản công dễ dàng. Để tránh trường hợp này, bạn cần rèn luyện và làm quen với nó thường xuyên để tăng lực và tốc độ bay của quả cầu về phía đối thủ.

Kỹ thuật nhảy đập cầu (Jumping smash technique) là cách làm nâng cao từ đập cầu thuận tay, vì thế, tư thế chuẩn bị và cách đập cầu khá giống với kỹ thuật đầu tiên. Lợi ích của cách đập cầu lông này là người chơi có thể sử dụng để tạo ra cú đập mạnh mẽ trong các tình huống sau:

• Cầu ở vị trí cao so với tầm với thông thường, thường là ở giữa sân: Khi đó, bạn nhảy lên để tiếp xúc và đạp cầu từ trên đầu xuống.
• Đánh cầu phản công về phía đối thủ: Trọng lực và sức mạnh của cơ thể khi nhảy lên chính là cách tăng lực đập cầu lông giúp tạo ra một cú đập mạnh mẽ và dốc xuống lớn hơn so với đập cầu thẳng tay.
• Đánh cầu từ vị trí sau: Khi chơi cầu lông đôi và bạn đứng ở phía sau, việc nhảy lên bất ngờ và đập cầu có thể tạo ra sự bất ngờ và khó khăn cho đối thủ khi tiếp cầu và phản công trở lại.

Cần chú ý, việc bật nhảy và đập cầu tốn nhiều năng lượng và đòi hỏi kỹ thuật cao trong việc điều chỉnh thời gian và góc đập. Cách đánh cầu lông mạnh này thường được sử dụng bởi những người chơi có kinh nghiệm và tay vợt có khả năng nhảy cao và ổn định trong không gian.

Đập cầu trái tay (Backhand smash technique) là một kỹ thuật nâng cao và được coi là lá bài chiến thắng của các vận động viên cầu lông chuyên nghiệp. Hiệu quả của cú đánh này thể hiện trong các trường hợp sau:

• Cầu trái tay – Khi quả cầu được đánh đến vị trí bên phải (nếu bạn thuận tay phải) hoặc bên trái (nếu bạn thuận tay trái), việc sử dụng kỹ thuật đập cầu trái tay là lựa chọn tốt để có thể phản ứng và đánh trả cầu một cách hiệu quả.
• Cầu phòng ngự yếu – Khi đối thủ đánh một quả cầu phòng ngự yếu hoặc trả giao không chính xác, một cú đập trái tay sẽ khiến họ không kịp trở tay.
• Tạo sự bất ngờ – Trong trường hợp muốn tấn công bất ngờ và đối thủ đang lơ là.

Tuy nhiên, bạn cần cân nhắc kỹ trước khi áp dụng kỹ thuật đập cầu này vì nếu không đủ kinh nghiệm, bạn sẽ không thể đỡ cầu trái tay và sẽ nhận một điểm thua hay thậm chí bạn bị thương khi chuyển động cổ tay đi ngược với chiều tự nhiên.